PHYTOTHÉRAPIE

indications & propriétés

• Calmant & Stress & Anxiété & Angoisse
  Elle agit comme antispasmodique, c’est-à-dire qu’elle relâche les muscles qui sont tendus comme un arc, muscles des épaules, du cou, elle détend, elle ouvre. Elle calme un cœur un peu trop excité, elle est légèrement hypotensive.
• Tonique cérébral 
  Elle a cette énergie montante, un peu comme le romarin. Elle stimule nos capacités cognitives, elle permet une meilleure circulation cérébrale. Elle apporte une clarté mentale, elle permet des idées plus claires à un moment où le stress nous a épuisé l'esprit.
  Donc on est maintenant dans la phase où le stress commence à nous user, à nous fatiguer, on n’est plus dans les premières phases. Et il y a une association intéressante, sous forme d’infusion, c’est le mélange moitié lavande, moitié romarin, qui est conseillé pour les périodes de la vie où on doit prendre des décisions importantes.
  Dans ces moments-là, il faut avoir les idées claires. Une infusion lavande-romarin 2 à 3 fois par jour pendant quelques jours, pour permettre de prendre du recul et de réfléchir clairement.
  
• Digestive
  Fait peu connu, la lavande est une excellente plante digestive. Anti-spasmes, anti-ballonnements, anti-fermentations, vraiment excellente sur les digestions difficiles, sous forme d’une petite infusion un peu concentrée, bien aromatique.
  On peut faire des mélanges digestifs assez sympathiques – lavande et sauge, lavande et sarriette, lavande et origan.
• Trouble du sommeil
  La lavande est intéressante pour préparer au sommeil.
  Ce n’est pas vraiment une plante qui fait dormir, mais elle prépare le système. L’image que j’aime utiliser ici, c’est sa capacité à nettoyer. Son nom provient du Latin "lavare" qui veut dire "laver". Elle lave les neurones, elle balaye toutes les pensées de la journée pour pouvoir apaiser le mental.
  On peut utiliser un petit coussin rempli des fleurs près de l’oreiller, puis le frotter lorsqu’on se met au lit pour libérer le parfum. On peut aussi se faire un petit mélange à tisane le soir avec des fleurs de lavande, des fleurs d’oranger, des fleurs de camomille matricaire.
• Problèmes dermatologiques & Brûlures & Coups de soleil 
  Les propriétés cicatrisantes de l’huile permettent de les utiliser en traitement de nombreux problèmes en lien avec la peau : les brûlures (sans plaie ouverte), en répulsif anti-poux, les coups de soleil, les dermatoses (eczéma, prurit, mycose cutanée, couperose …), l'eczéma nerveux chez l’enfant, les escarres et le prurit.
• Sphère ORL 
  C'est une plante qui a été utilisée dans le passé pour les toux quinteuses, les toux accompagnées de spasmes qui font que l’on part dans des quintes qu’on a du mal à contrôler. On va penser à la coqueluche ici bien évidemment.
  C’est une plante antispasmodique, donc elle peut calmer ce type de spasme. Excellente association avec le thym et les pétales de coquelicot, sous forme de sirop.